Le Club d'Ecriture

PROCHAIN SÉJOUR

YOGA ET MARCHE 

en INDE, à DHARAMSALA

(LA PETITE LHASSA)

DU 16 au 25 OCTOBRE 2020

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !!

YOGA ET MARCHE 

en INDE, à DHARAMSALA

(LA PETITE LHASSA)

OCTOBRE 2021

Thème :

"ALLER SON CHEMIN"

Durée : 11 jours

En partenariat avec Mille et une facettes – voyage en Inde

 

Yoga accessible à tous les niveaux

Marche accessible à tous avec possibilité de marches plus exigeantes si souhaité

Groupe de 10 personnes maximum

Vous pratiquez le yoga ou souhaitez commencer,

Vous aimez prendre du temps pour vous poser et réfléchir,

Vous aimez la nature, la marche et le dépaysement,

 

ET vous rêvez,

 

De découvrir l’Inde

De pratiquer le yoga dans son pays d’origine dans des lieux insolites et inspirants,

D’en savoir plus sur la philosophie de vie du yoga,

De partager vos émotions dans un groupe bienveillant

De vous laisser porter par un voyage qui a du sens

Tout cela en vivant de nouvelles aventures !

 

Mais jusque-là, vous n’avez pas trouvé

 

La formule qui répond à vos attentes et à votre rythme

Le voyage authentique qui a du sens pour vous

Le temps de vivre un temps de vacances alliant passions et découvertes.

Je vous propose ce stage pour vous faire partager l'Inde que j'aime et le yoga que je pratique depuis plus de 15 ans. 

Le stage en lui-même comprend chaque jour

- 2 pratiques de yoga (une le matin avant le petit déjeuner, une autre en fin de journée)

- 2 à 3 heures d’échanges oraux et écrits autour de la philosophie des Yoga-sutras de Patanjali, le livre de référence de notre yoga. Ces ateliers-échanges se feront chaque jour dans des cadres différents, dans la nature, ou dans la quiétude d’un monastère, afin de découvrir en même temps les richesses de la région.

Nous nous y rendrons à pied. Ce seront des marches accessibles à tous. Marches méditatives. Il y aura une journée libre en milieu de semaine.

DHARAMSALA est une petite ville des contreforts de l’Himalaya, une région de l’Inde en soi, avec son histoire et sa culture.

Le peuple tibétain y a trouvé refuge en 1960.
Nous serons logés à McLeod Ganj, sur les hauteurs de Dharamsala, à 2000m d’altitude, là où le Dalaï-Lama a sa résidence, son temple et son école.

QUE FAIRE A DHARAMSALA ?

Profiter de la nature,
Marcher dans les sous-bois,
Méditer au bord des torrents,
S’émerveiller devant la majesté des montagnes,

Faire des treks et découvrir la vue sur la vallée.

Découvrir la culture tibétaine, Les Monastères, les Temples,

Apprendre l’artisanat traditionnel

Croiser des moines tibétains (et peut-être le Dalaï-Lama lui-même !  )

Assister aux joutes oratoires des moines dans le temple du Dalaï-Lama

 

En option, vous aurez la possibilité de faire des marches plus longues et plus audacieuses, accompagnés d'un guide.
Vous pourrez aussi visiter les nombreux lieux culturels tibétains de MacLeod Ganj et Dharamsala qui ne seront pas inclus dans le stage.

Il y a plusieurs associations caritatives si vous voulez vous investir pour aider le peuple tibétain.

La région offre de nombreuses possibilités de treks de plusieurs jours.
Des centres de soin pour découvrir la médecine tibétaine, et les soins avec les bols.

N’hésitez pas à nous demander si vous voulez prolonger votre séjour à Dharamsala ou ailleurs (il y a le Temple d’Or d’Amritsar à 200 km qui peut être une étape avant de redescendre à Delhi), nous vous aiderons à organiser votre séjour dans la totalité.

LE TARIF

(Montant approximatif qui sera affiné, à la baisse) sur une base de 8 personnes

Pour le stage lui-même, sur 9 jours, comptez

  • -  1970 euros maximum tout compris en chambre individuelle

  • -  1840 euros maximum tout compris en chambre partagée.

     

  • Cela comprend :

  • -  Billet d’avion AR Paris-Delhi + visa (prix du billet varie en fonction de la date de

    réservation, le plus tôt est le plus avantageux !)

  • -  Billet d’avion AR Delhi-Dharamsala

  • -  7 nuits d’hôtel à Dharamsala

  • -  1 nuit d’hôtel à Delhi (au retour)

  • -  Les transports sur place (taxis)

  • -  Le guide de marches

  • -  Le guide accompagnateur

  • -  Les repas

  • -  Les activités culturelles

  • -  L’enseignement

  • -  Une aide individuelle dans la préparation du voyage avec Mille et une facettes-

    voyage en Inde à savoir
    o Suivi administratif (vaccin, visa, banque, assurance) o Fiche d’informations avant de partir
    o Bibliographie
    o Un dossier de voyage

  • Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à nous appeler ou à nous écrire

  • SYLVIE CHAUVET
    06 84 97 43 00 leclubdecriture@gmail.com

  • sophie@milleetunefacettes.com

  •  

QUI SUIS-JE ? 

Sylvie Chauvet, créatrice de ce voyage, professeur de yoga et animatrice d’atelier d’écriture

« La vérité que je cherche se trouve déjà en moi ».

Le yoga m’a aidé à surmonter des moments très difficiles.

Il m’a donné l’énergie, la confiance, la paix intérieure. 

Je travaillais comme scénariste, et j’ai eu envie de devenir enseignante de yoga pour partager cette expérience.

Le yoga que je pratique est un yoga doux et adapté à la personne, basé sur la respiration, notre « carburant » personnel. 

Mais le yoga c’est aussi et avant tout pour moi une manière de vivre, un regard différent sur les autres et sur soi. 

Pour transmettre cette philosophie de vie, j’ai élaboré un concept qui lie l’écriture et le yoga. Il s’agit, à travers des exercices d’écriture ludique et créative d’amener chacun à s’exprimer, à trouver ses propres mots, à entendre sa propre voix. 

L’Inde, que j’ai découverte en voyage, est devenue ma deuxième maison, j’y trouve la même sensation d’approcher la vérité. C’est un pays bien plus enrichissant que tous les clichés qui collent à sa réputation. Je propose des stages en Inde pour faire découvrir ce que j’aime de l’Inde, en espérant vous transmettre mes passions.

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leclubdecriture@gmail.com

Sylvie Chauvet :06 84 97 43 00

6, Place Raimu 78120 Rambouillet